こんにちは。こたみんです。
働く主婦にとって、毎日の食事を作るのはとっても大変ですよね。
特に、私は料理が得意ではないので、朝はパン、夜はお惣菜などになってしまうのも日常です。
夕方、仕事が終わって帰ってから作ると、成長期の子どもたちは腹ペコで待っていて、早く食べさせたくて出来合いのお弁当で済ませたり、毎日が同じメニューだったり（昨日も食べたカレーとか）。
野菜不足と栄養がかたよった日々を送っております。ごめんなさい。
学校での給食が唯一バランスの取れた食事なので、しっかり食べてくるように言い聞かせています。
成長期とはいえ、少食の我が子・・・。
中学校３年生の男子なのに、ごはん茶碗１杯とお汁で済ませたり、それで大丈夫？と心配になってしまいました。
本人は、あっさりした食事が一番好きだと言いますが・・・。
受験シーズンなので、コロナウィルスやインフルエンザにかからないように、体調管理と体の免疫力を維持するためにも、カロリーメイトやウィダーインゼリーをいつも常備していました。
そんな時に見つけたのが、”アイソカル”です。
目次
飲んで起きたこと その①
子どもの思春期ニキビが減りました！
子どものビフォー・アフターの顔写真は本人の意向により掲載できませんが、皮膚科に行ってお薬をもらった方がいいかも？と気にしてたぐらい、おでこ、ほほ、あごなど、顔全体にありましたが、アイソカルを毎日１本飲ませていたら、自然と減りました。
男子でも思春期ニキビは気になっていたので、この効果は嬉しかったです。
栄養不足による肌荒れも原因の一つだったと思います。
- アイソカルの栄養
ビタミン、ミネラルがバランスよく配合されているので、日々の栄養不足を補ってくれました。
飲んで起きたこと その②
体力がついたのか、疲れにくくなったようです。
受験勉強のために夜遅くまで起きているので、学校に行く朝は毎日起こさないといけませんでしたが、目覚ましで自分で起きるようになりました。
朝も、ごはん一杯とお汁で済ませるので、アイソカルを１本、飲ませています。
アイソカルは、内容量は１００mlと少ない量ですが、２００キロカロリーとしっかりと熱量もとれます。
例えば、朝に食べさせていリンゴですが、２００キロカロリーとすると・・・
この量のリンゴはとてもじゃないけど食べられないので、少食の子どもには少量で済むので、アイソカルが合っていたようです。
飲んで起きたこと その③
今年の冬は、まだ風邪をひいてません。
秋、冬と季節の変わり目には、必ず風邪をひいていたんですが、まだひいてないですね。
こればっかりは、コロナウィルス感染予防のために、マスク、うがい、手洗いを徹底しており、人混みには行かないし、アイソカルだけのおかげとは言いにくいですが、風邪をひいてないのは、嬉しいことです。
栄養がしっかり取れているだけで、体力がついて免疫力も強くなって、風邪をひかなくなるんですね。
アイソカルが良かったこと
栄養補助食品として、わが家では、カロリーメイトやウィダーインゼリー、ザバスなどを買っていましたが、味が単調、ジュース感覚で栄養が足りない、粉ものは飲まない。という意見があり、結局、多めに常備しておいても残ってしまっていました。
アイソカルは、粉っぽくなくゼリーのようです。飲んだ感じは、とろみのあるゼリーよりも軽いとろみです。
のどに使える感じもないので、飲みやすい飲み心地です。もともと、介護食用として食事のとれない老人向けの商品なので、カロリー、ビタミン、ミネラル、タンパク質もしっかり取れるようになっています。
老人向けとはいえ、この栄養は小食の我が子にも取らせたい！ということで、わが家では、アイソカルを常備食品として買うことになりました。
味の種類も、飽きないようになっています。子どもが好きなのは、コーヒー系ですね。
あずき味もありますが、これは飲んでいると、おもちが欲しくなる味です。飲むには、ちょっときついかも・・・。
ほかにも、ストロベリー、バナナもあるようです。
受験とコロナを乗り切る！
受験シーズンが本格的になる時期でもあり、ますます、子どもの体調管理に気を付けなければならないので、親としても気持ちが落ち着かない時期になります。
アイソカルは子どものためにと思い買いましたが、子どもの世話をする親も元気でなければならないので、栄養補給として、１日１本は飲むようにしています。
元気に春を迎えましょう！
